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다들 다리가 붓는 일이 있으신가요? 저는 요즘 다리가 붓는 증상이 자주 나타나서 고민하고 있어요. 그래서 오늘은 다리가 붓는 이유와 그 붓기를 빼는 방법에 대해서 알아보려고 해요. 함께 알아볼까요?    다리가 붓는 이유다리 붓기는 종아리와 발목 주변에 물이나 체액이 과도하게 늘어남으로써 발생하는 현상입니다. 이러한 다리 붓기는 여러 가지 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 다리 붓기의 주요 원인에 대해 알아보겠습니다. 1. 영양 불균형영양 불균형은 우리 몸의 여러 기능에 영향을 미치는 요소 중 하나입니다. 특히, 과도한 염분 섭취는 체액의 재흡수를 방해하고 혈액 내의 염분 농도를 증가시킵니다. 이로 인해 혈액이 전신으로 순환되지 않고 다리에 머무르게 되어 다리 붓기를 유발할 수 있습니다.예를 들어, 과도..

여름이 다가오면 떠오르는 과일 중에 하나인 복숭아에 대해 이야기해보고자 해요. 복숭아는 달콤한 맛과 상큼한 향기로 유명한데요, 그 맛뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있어 건강에도 도움을 준다고 합니다. 복숭아 효능과 어떤 영양소 성분이 있는지 알아보도록 하겠습니다.      복숭아의 영양가와 기본정보복숭아는 맛있고 상큼한 과일로 유명하며, 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 복숭아는 저열량이면서도 높은 영양가를 가지고 있어 다이어트나 건강식품으로 인기가 있습니다. 이 과일은 다양한 비타민과 미네랄을 포함하고 있어 우리의 건강에 많은 이점을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 복숭아 1개에는 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. · 구입방법 : 알이 크고 고르며 상처가 없으며..

오늘은 여러분들이 궁금해하시는 주제에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 "팔자주름"인데요. 많은 사람들이 나이를 먹으면서 생기는 것이라고 생각하지만, 사실은 예방할 수 있는 부분도 있어요. 오늘은 팔자주름이 생기는 원인과 예방하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.       팔자주름 생기는 원인과 예방하기 팔자주름 발생의 주요 원인  팔자주름은 피부 노화의 결과로 생기는 주름으로, 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적인 팔자주름의 주요 원인은 자외선에 노출되는 것, 피부 건조, 유전적 요소, 흡연 등이 있습니다. 자외선은 피부를 손상시키고 콜라겐과 엘라스틴의 파괴를 초래하여 주름을 형성하는 주된 요인입니다. 또한, 피부가 건조할 경우 탄력이 떨어져 주름이 생길 확률이 큽니다. 그리고 유전적 요소는 ..

최근에 급하게 부산에서 서울로 골프백 배송을 하기 위해 골프백배송업체 와 퀵서비스 여러 곳을 알아보았지만 물품이 무겁고 크기가 있다 보니 비용이 만만치 않아 직접 알아본 당일배송이 가능한 KTX 특송 이용방법 자세히 알려드리도록 하겠습니다. KTX특송 주의사항 1. KTX특소 서비스 지역에 포함된 곳에서만 보내고 받을 수 있어요.2. 매주 일요일에는 KTX특송서비스를 보낼 수없어요.3. 현장에서 KTX특송서비스 접수가 가능한 시간은 각 기차의 출발 시간을 기준으로 30분 이전까지 입니다.4. 운영 중인 열차 시간표는 수시로 변경될 수 있어요.5. 당일 배송량과 매장 상황에 따라 특정 시간대의 배송 접수가 조기 마감 될 수 있어요.6. KTX특송 매장 영업시간 동안에만 물건을 수령할 수 있어요.7. 열차 ..

오늘은 한국 전통 음료인 식혜에 대해 알아보려고 합니다. 식혜는 한국인들 사이에서 많이 사랑받는 음료이지만, 많은 사람들이 식혜의 효능과 칼로리에 대해 궁금해하죠. 그래서 오늘은 식혜의 효능과 칼로리에 대해 알려드리도록 하겠습니다.        식혜란 무엇인가?식혜는 한국 전통 음료로, 쌀과 멥쌀을 발효시켜 단 맛을 내는 것이 특징입니다. 식혜는 산뜻하고 달콤한 맛으로 유명하며, 한국인들에게 사랑받는 음료 중 하나입니다. 일반적으로 미각을 돋우기 위해 송화를 첨가하여 신맛을 내기도 합니다. 식혜는 여름철 더위를 식히고 체내 열을 내려주는 효능 때문에 특히 여름철에 많이 섭취됩니다. 식혜의 주요 성분 분석  주요 성분탄수화물, 단백질, 지방비타민B1, 비타민B2, 비타민C, 칼슘, 철분  식혜에는 다양한 ..

올해 6월 말 여의도 한강 상공에서 서울야경을 감상할 수 있는 계류식 가스(헬륨) 기구 "서울의 달" 운영을 시작한다고 합니다.  서울의 달 운영일정과 티켓예매, 위치정보를 알아보도록 하겠습니다.    * 6월말 여의도공원에서 안전한 계류식 가스(헬륨) 기구 "서울의 달" 비행 시작* 화~금(12시~22시) 최대 150m 상공까지 수직비행 반복, 탑승정원 최대 30명* 기상영향 많이 받는 기구 특성상 홈페이지·SNS ·전화문의 등으로 비행여부 확인필요* 서울대표 매력포인트인 한강과 야경을 동시에 즐길 수 있는 새로운 랜드마크  ▶서울의 달 기구 운영일정화요일 ~ 일요일 낮12시~오후10시까지 운영매주 월요일 정기점검비행시간 1회 약 15분기상 상황에 따라 100~150m 비행 서울의 달 기구는 날씨 환..

요즘 날씨가 점점 더워지면서 식중독에 대한 걱정도 많아지고 있을 거예요. 그래서 오늘은 식중독 예방에 대해 알려드리려고 해요. 식중독은 우리 일상에서 자주 발생하는 위험한 질병이지만, 몇 가지 간단한 조치를 취한다면 예방할 수 있답니다.   식중독이란?식품의 섭취로 인하여 인체에 유해한 미생물 또는 유독물질에 의하여 발생하였거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환입니다.       식중독 증상을 일으키는 원인과 증상 1. 포도상구균에 의한 식중독이 균이 만든 독소가 들어있는 음식을 먹고 1~6시간이 지나면 구토 복통이 생기고 약 1/3에서 설사가 일어나며 약 12시간 동안 증세가 지속된다. 특별히 주의할 것은 끓여 먹으면 식중독을 방지할 것으로 생각되지만 장에 작용하는 독소는 열에 의해 파괴..

전세사기 예방을 위한임차인의 알 권리공인중개사 책임도 강화       전세사기 예방을 위한 임차인의 알 권리!   계약 전 임차인정보접근성 강화 안심전세 앱 활용 임대인 종합 위험도 지표 제공-> 주택 보유 건수·보증사고 이력 등 확인 가능다가구주택 건물 전체 확정일자 정보 열람 -> 임대인 동의 없이 가능 (단, 동·호수 정보 제외)     정보공개 심의위원회 수시 개최​보증금 상습 미반환 이력의악성 임대인 명단 공개   엄중한 책임과 빠른 손해배상 요구 ​ 계약 전 주요 정보 확인·설명여부 기록 의무화-> 공인중개사가 중개대상물 확인 설명서에 기록 ​ 사고 발생 시 공제금 지급 절차 간소화-> 기존 2~4년에서 3개월로 단축 ​   [출처] 전세사기 예방을 위한 임차인의 알 권리!|작성자 국토교통부

임대차계약 종료 전에도 전세사기 피해자는 더낮은 금리 대환대출 가능하다고 하는데 자세히 알아보도록 하겠습니다.         세사기 피해를 입은 임차인이기존 전세집에 거주하는 경우 이자부담 완화  버팀목 전세자금 대출(대환) 지원 조기화디딤돌 구입자금대출 전액지원 ​   버팀목전세자금대출 지원 조기화 요건을 완화해 이자부담 낮추고원활한 피해주택낙찰 지원 기존-임대차계약 종료후 1개월 경과 시전 가능-임차권등기필수 ​ 현재-피해자 결정만 받으면 가능 -임대차계약 종료 이전 임차권등기 없어도 진행 ​   디딤돌 구입자금대출 경력자금 100% 전액대출 지원  최우선변제금 공제없이전액지원 으로 피해자 부담경감 기존최우선 변제금 공제 후(약80% 수준) 대출 진행 현재피해자 본인이 피해주택 직접 낙찰시 공제 없이..

신탁 전세사기 당해 보상 받기는 어렵지만 주거와 금융지원 모두 받을수 있는 방법이 있다고 하니 알아보도록 하겠습니다.     살던 곳에서 임대료 부담 없이 거주가능!! 피해자 우선 매수권 양도 > 주택 매입  및 임대(LH) LH가 피해주택을 매입해 공공임대로 장기 제공!!월세차감!!   최대 20년 거주에보증금 손해회복도 지원가능!! 최초 10년 동안 거주하면서 이후에도시세의 50~70% 할인가로 10년 추가 거주가능 피해자가 퇴거할 시에는 남은 차익을 지급  신탁사기 피해자도 지원가능!! ① 불법건축물 : 이행강제금 부과 면제, 위반사항 수선을 통한 거주환경 조성② 신탁 사기 : 신탁 물건 공개 매각 (LH), 매입 후 차익으로 피해자 지원③ 다가구 주택 : 공공 경매를 통해 매입, 남은 차익 피해액..