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여름 준비! 시원한 바람을 위한 에어컨 청소 완벽 가이드 여름이 오기 전, 가장 먼저 준비해야 할 것은 바로 에어컨 청소입니다. 한여름 무더위에 고장난 에어컨만큼 괴로운 것도 없죠. 또, 더러운 에어컨은 건강에도 해로울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?집에서도 손쉽게 할 수 있는 에어컨 청소법부터 전문가가 필요한 경우까지, 깔끔하게 정리해드립니다. ✅ 에어컨 청소, 왜 중요할까? 건강을 지키는 첫걸음!!먼지와 곰팡이가 가득한 에어컨은 호흡기 질환, 알레르기 유발의 원인이 됩니다. 전기세 절감 효과!!깨끗한 필터는 공기 순환이 잘 되어 냉방 효율을 높이고 전기료도 줄여줍니다. 에어컨 수명 연장!!주기적인 청소는 에어컨 내부 부식과 고장을 예방해줍니다. 🧽 집에서 쉽게 하는 에어컨 셀프 청소법1. 전원 차..

다들 다리가 붓는 일이 있으신가요? 저는 요즘 다리가 붓는 증상이 자주 나타나서 고민하고 있어요. 그래서 오늘은 다리가 붓는 이유와 그 붓기를 빼는 방법에 대해서 알아보려고 해요. 함께 알아볼까요?    다리가 붓는 이유다리 붓기는 종아리와 발목 주변에 물이나 체액이 과도하게 늘어남으로써 발생하는 현상입니다. 이러한 다리 붓기는 여러 가지 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 다리 붓기의 주요 원인에 대해 알아보겠습니다. 1. 영양 불균형영양 불균형은 우리 몸의 여러 기능에 영향을 미치는 요소 중 하나입니다. 특히, 과도한 염분 섭취는 체액의 재흡수를 방해하고 혈액 내의 염분 농도를 증가시킵니다. 이로 인해 혈액이 전신으로 순환되지 않고 다리에 머무르게 되어 다리 붓기를 유발할 수 있습니다.예를 들어, 과도..

오늘은 여러분들이 궁금해하시는 주제에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 "팔자주름"인데요. 많은 사람들이 나이를 먹으면서 생기는 것이라고 생각하지만, 사실은 예방할 수 있는 부분도 있어요. 오늘은 팔자주름이 생기는 원인과 예방하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.       팔자주름 생기는 원인과 예방하기 팔자주름 발생의 주요 원인  팔자주름은 피부 노화의 결과로 생기는 주름으로, 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적인 팔자주름의 주요 원인은 자외선에 노출되는 것, 피부 건조, 유전적 요소, 흡연 등이 있습니다. 자외선은 피부를 손상시키고 콜라겐과 엘라스틴의 파괴를 초래하여 주름을 형성하는 주된 요인입니다. 또한, 피부가 건조할 경우 탄력이 떨어져 주름이 생길 확률이 큽니다. 그리고 유전적 요소는 ..

최근에 급하게 부산에서 서울로 골프백 배송을 하기 위해 골프백배송업체 와 퀵서비스 여러 곳을 알아보았지만 물품이 무겁고 크기가 있다 보니 비용이 만만치 않아 직접 알아본 당일배송이 가능한 KTX 특송 이용방법 자세히 알려드리도록 하겠습니다. KTX특송 주의사항 1. KTX특소 서비스 지역에 포함된 곳에서만 보내고 받을 수 있어요.2. 매주 일요일에는 KTX특송서비스를 보낼 수없어요.3. 현장에서 KTX특송서비스 접수가 가능한 시간은 각 기차의 출발 시간을 기준으로 30분 이전까지 입니다.4. 운영 중인 열차 시간표는 수시로 변경될 수 있어요.5. 당일 배송량과 매장 상황에 따라 특정 시간대의 배송 접수가 조기 마감 될 수 있어요.6. KTX특송 매장 영업시간 동안에만 물건을 수령할 수 있어요.7. 열차 ..

올해 6월 말 여의도 한강 상공에서 서울야경을 감상할 수 있는 계류식 가스(헬륨) 기구 "서울의 달" 운영을 시작한다고 합니다.  서울의 달 운영일정과 티켓예매, 위치정보를 알아보도록 하겠습니다.    * 6월말 여의도공원에서 안전한 계류식 가스(헬륨) 기구 "서울의 달" 비행 시작* 화~금(12시~22시) 최대 150m 상공까지 수직비행 반복, 탑승정원 최대 30명* 기상영향 많이 받는 기구 특성상 홈페이지·SNS ·전화문의 등으로 비행여부 확인필요* 서울대표 매력포인트인 한강과 야경을 동시에 즐길 수 있는 새로운 랜드마크  ▶서울의 달 기구 운영일정화요일 ~ 일요일 낮12시~오후10시까지 운영매주 월요일 정기점검비행시간 1회 약 15분기상 상황에 따라 100~150m 비행 서울의 달 기구는 날씨 환..

요즘 날씨가 점점 더워지면서 식중독에 대한 걱정도 많아지고 있을 거예요. 그래서 오늘은 식중독 예방에 대해 알려드리려고 해요. 식중독은 우리 일상에서 자주 발생하는 위험한 질병이지만, 몇 가지 간단한 조치를 취한다면 예방할 수 있답니다.   식중독이란?식품의 섭취로 인하여 인체에 유해한 미생물 또는 유독물질에 의하여 발생하였거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환입니다.       식중독 증상을 일으키는 원인과 증상 1. 포도상구균에 의한 식중독이 균이 만든 독소가 들어있는 음식을 먹고 1~6시간이 지나면 구토 복통이 생기고 약 1/3에서 설사가 일어나며 약 12시간 동안 증세가 지속된다. 특별히 주의할 것은 끓여 먹으면 식중독을 방지할 것으로 생각되지만 장에 작용하는 독소는 열에 의해 파괴..

요즘 날씨가 점점 더워지면서 얼굴이 붓는다는 분들이 많아지고 있어요. 제가 얼굴붓기를 빼는 방법을 소개해드릴까 해요. 간단한 습관과 마사지로 얼굴을 슬림하고 맑게 만들 수 있답니다! 함께 해볼까요?       아침마다 얼굴 붓는 원인얼굴 붓기는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이를 파악하고 원인을 제거하는 것이 얼굴 붓기를 빼는 첫 번째 단계입니다. 일반적으로 얼굴 붓기의 주요 원인은 다음과 같습니다 1. 과도한 소금 섭취: 식이 소금은 체내 물분비를 증가시키고 혈액순환이 저하되어 얼굴이 붓는 현상을 초래할 수 있습니다. 2. 충분하지 않은 수분 섭취: 신체의 수분 부족으로 인해 혈액순환이 저하되어 얼굴에 물이 쌓일 수 있습니다. 3. 나쁜 자세: 잘못된 자세를 취하면 얼굴에 압력이 가해져 혈액..

이맘때가 되면 저는 항상 봄꽃들이 전하는 따뜻한 메시지에 귀 기울이곤 합니다. 그래서 오늘은 봄에 피는 꽃들의 꽃말을 소개하고, 그 의미를 나누고자 합니다. 봄철에 개화하는 꽃들은 각각 아름다운 꽃말을 가지고 있습니다. 이러한 꽃말은 주로 문화적, 역사적 배경에서 비롯되며, 그 의미는 종종 사랑, 희망, 인내, 우정 등 인간의 삶에서 중요한 가치를 상징합니다. 대표적인 봄꽃들과 그 꽃말의 의미와 기원에 대해 알아보겠습니다. 개나리(Forsythia) "희망"과 "기대"를 상징하는 꽃말로 알려져 있습니다. 개나리는 한국에서 가장 먼저 봄을 알리는 꽃 중 하나로, 겨울이 끝나고 새로운 시작을 알리는 희망의 상징으로 여겨집니다. 벚꽃(Cherry Blossom) "순결", "절정", "아름다움"이라는 꽃말을 ..

오늘은 만물이 겨울잠에서 깬다는 경칩입니다. 초봄의 시작 기준이 되는 절기로 경칩에 대해 알아보려고 합니다. 경칩이란? 경칩은 한자로 "蛙跳"이라고 쓰며, 개구리가 뛰는 모습을 의미합니다. 개구리는 네 발로 뛰어오르는 모습이 경칩과 비슷하다고 해서 이와 같은 표현이 사용되게 되었습니다. 경칩은 새싹이 돋는 것을 기념하고 본격적인 농사를 준비하는 중요한 절기입니다. 24절기 중 세 번째 절기(節氣). 계칩(啓蟄)이라고도 한다. 태양의 황경(黃經)이 345도에 이르는 때로 동지 이후 74일째 되는 날이다. 양력으로는 3월 5일 무렵이 됩니다. 태양의 황도상 위치에 따라 계절적 구분을 하기 위해 만든 것으로, 황도에서 춘분점을 기점으로 15° 간격으로 점을 찍어 총 24개의 절기로 나타냅니다. 24절기 알아보..

차가운 콘크리트대신 따뜻한 나무로 채운 공간, 편안한 데님이 어울리는 순간 카페우드진 ( cafe Woodjean) 서울 마곡에 우연히 들른 카페인데 처음 방문하자마자 커피맛에 반해 소개해 드리려고 합니다. 주소 : 서울 강서구 마곡중앙6로 45 카페 우드진 5호선 발산역 9번출구에서 512m 마곡중앙6로 리더스퀘어 113호 A,B동 사이 (건물 뒤편에 위치) 월~금요일 07:30 ~ 23:00 토~일요일 11:00 ~ 23:00 ☎ 02-6052-0116 「 카페우드진 메뉴」 원두선택 가능합니다. 우드(WOOD BLEND) : 다크&묵직 고소함 진(JEAN BLEND) : 산미&밸런스 부드러움 디카페인(The GREY) : 콜롬비아 Supremo 카페우드진 시그니처 메뉴 우디슈페너, 초코슈페너, 피스타..